Les Massages

Massage personnalisé

Vous êtes unique, votre massage doit l’être aussi.

Selon votre état physique, mental et émotionnel du moment, vous n’aurez pas les mêmes besoins. C’est pourquoi on échange avant le massage, sur vos attentes et vos besoins spécifiques.

On s’intéresse à votre état de santé global, s’il y a des zones à privilégier, d’autres à éviter.

Pour la qualité de pression, vous pouvez par exemple, avoir envie de puissance au niveau du dos, pour un travail en profondeur, mais que ce soit plus léger et relaxant pour le reste du corps.

De même, vous pouvez avoir envie d’un massage dynamique et énergisant un jour, et un autre très lent et relaxant un autre jour.

Tout est possible !

Californien

Welcome ! 

Voici un massage dont la réputation n’est plus à faire. Il est très enveloppant et amène la sensation d’unifier son corps de la tête aux pieds. L’ensemble du corps est parcouru, avec des gestes fluides et peu appuyés, pour une sensation d’apaisement et d’unification. Massage complet, il est particulièrement conseillé comme premier massage de découverte, ainsi qu’aux personnes préférant les pressions légères. Il se réalise à l’huile sur table.

Suédois

On continue le voyage ? Promis, il ne fera pas froid !

Ce massage est idéal pour soulager les tensions et douleurs musculaires, et drainer la lymphe. Par ses mouvements de pétrissage et de pressions ciblées, il stimule et favorise une bonne circulation énergétique.

Il est souvent conseillé aux personnes sportives en complément de leur pratique, ainsi qu’à toute personne appréciant les massages dynamisants. Ce massage est pratiqué à l’huile sur table, il est profondément relaxant.

Balinais

Aaah les vacances, le soleil, les palmiers, le doux parfum des fleurs … Allez, on se met dans l’ambiance !

Issu de plusieurs pays, ce massage combine à la fois des mouvements amples et enveloppants, des pressions plus profondes, ainsi que des manœuvres stimulant le drainage, à la fois circulatoire et lymphatique. Il combine parfaitement fermeté et douceur, avec son modelage varié, ses tapotements et percussions. Ce massage dynamisant et relaxant se réalise à l’huile sur table.

Lomi-Lomi

Littéralement cela veut dire « Massage – Massage » ! Cette pratique est issue d’un rituel de passage polynésien. Les manœuvres se font avec les mains, les coudes, et les avant-bras, pour obtenir une sensation très enveloppante, telle une vague qui nous berce. Ce massage est profondément relaxant, il amène un lâcher-prise intense et ressourçant. Il permet une meilleure circulation énergétique, tout en déliant les tensions en profondeur.

Le Thaï traditionnel

Ce massage ancestral tire ses origines de l’Inde. Il permet de travailler sur les points d’acupression de l’ensemble du corps, afin de rétablir un équilibre énergétique global. Les étirements aident à retrouver notre souplesse ; tandis que les percussions aux points stratégiques permettent de redynamiser le corps. 

C’est un massage qui est reçu habillé·e (vous porterez des vêtements amples et souples), et qui se réalise au sol sur un futon (matelas fin).

Ayurvédique Abhyanga

C’est le massage indien le plus courant, dont la spécificité est de s’adapter spécifiquement à chaque personne. Un entretien préalable permet de cerner vos besoins et votre humeur, notamment vos « Doshas » (les 3 énergies vitales). Ensuite, on adapte le massage afin de rétablir une harmonie énergétique dans l’ensemble du corps. Il peut être réalisé avec une huile parfumée aux épices médicinales indiennes (pratique traditionnelle), tout comme avec de l’huile neutre. Sur table ou sur futon (matelas fin), je vous laisse choisir !

Relaxation coréenne

Ce n’est pas un massage à proprement parler, mais une technique de relaxation, qui se pratique habillé·e sur un futon. À l’origine, c’était une pratique intra-familiale : après une longue journée de travail, quoi de mieux que de recevoir une relaxation par un·e de ses proches ? Et d’en offrir une en retour !

Toutefois, cette pratique nécessite que la personne qui la reçoit soit déjà suffisamment capable de relâchement volontaire.

Amma assis - Entreprise et événementiel

En entreprise

Après la micro-sieste au travail, découvrez le massage assis en entreprise ! Installez vous confortablement sur une chaise adaptée au massage, et profitez, tout simplement !

En à peine 15 minutes, on peut soulager les tensions fréquentes dues au travail (stress, maux de dos, trapèzes tendus, etc). Cela apporte très rapidement un mieux-être global et vivifiant, qui booste la concentration et l’efficacité au travail.

En événementiel

Que ce soit en festival, journée à thème ou marché artisanaux, un stand de massage assis est un vrai plus pour égayer votre événement.

Le matériel utilisé

J’utilise de l’huile de massage végétale bio*, soit parfumée (fleur de frangipanier, thé vert, monoï … ), soit neutre (amande douce) – sans huiles essentielles.

Je n’utilise pas de produits à usage unique (ex: string jetable, draps en papier) par souci écologique. Tout le matériel est nettoyé et désinfecté après chaque massage, pour respecter les normes d’hygiène.

*marque déliKtess, fabrication française, sans silicone, sans paraben, sans paraffine, non testée sur les animaux.